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上臺演講時,如何克服緊張情緒?
時間:2019-05-03   來源:甘肃新11选5开奖列表      瀏覽:6958   評論:262
世界上最著名的表演者、歌唱家,球員,都有這種“怯場”的壓力,一旦成為眾人注目的焦點,就會引發如你所說的緊張反應。所以先接受這個狀況,明白這是一個普遍現象,并不是因為你內向膽小才會這樣,再外向自信的人上了臺,都會受到這種“怯場”的影響。
首先,我們要建立一個認知,就是上臺演講、表演時的緊張是極普遍的問題,我也跟大家分享過自己如何克服演講的緊張的經驗。

? ? ? ?世界上最著名的表演者、歌唱家,球員,都有這種“怯場”的壓力,一旦成為眾人注目的焦點,就會引發如你所說的緊張反應。所以先接受這個狀況,明白這是一個普遍現象,并不是因為你內向膽小才會這樣,再外向自信的人上了臺,都會受到這種“怯場”的影響。全世界著名的男高音都會因為擔心緊張而讓演出失常,多明戈的最高記錄是一場表演中聲音暴了五次。


? ? ? ? 所以人人會怯場,這其中最大的兩個原因是:(1)準備不周全;(2)得失心太重,你說越想完美越弄砸,就是這個道理。如果你知道上臺緊張是一個普遍性的問題,就不必那么突顯自己的不行和困難,努力以平常心看待自己的緊張并接受它,一旦如此做了,你反而能和它和平相處。

????????要想有好的演講能力,平日需要多準備、練習,不要只是私下偷偷練,要在人前光明正大地練,大方地邀請同學、朋友給你回饋,甚至請他們為你錄音、錄像,讓你更有效客觀地評估自己,做出有利的修正。逃避并非上策,不如把逃的力量用來加強自己,使自己能夠迎頭趕上!

????????演講有許多不同類型,有專業的、大眾的等等,這些演講在表達方式及內容上都有很不同的安排。演講可以從練習中磨練出自己的風格,不過最重要的還是回歸演講的目的,想要給聽眾甚么?有沒有達到目標?演講前好的心態和準備可以大幅度降低你的緊張,下面的幾個演講技巧也會進一步幫助你克服緊張情緒:

????????一、你所需要具備的心態:

????????1.要堅信人人都可以成為一個優秀的演講者。有許多例子證明一個普通的演講者經過練習,完全能夠成為優秀的演講者。

????????2.要理解你的聽眾都希望你成功,他們來聽你的演講就是希望能聽到有趣的、有意義的、能刺激和提升他們思想的演講。

????????3.對自己沒有信心或沒有興趣的演講,如果能推掉就盡量推掉。

????????二、你需要做的演講練習工作:

????????1.多做練習是最好的準備。你心里的自信越高,你的表現就會越好。

????????2.練習時,請親人和朋友作為觀眾,然后給予你回饋。如果沒有親人朋友,一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽眾,盡量讓自己想象自己就站在聽眾面前。

????????3.錄音錄像,然后自己通過自我批評實現進步。每一次演講至少練習兩次,最好一直練習到滾瓜爛熟為止。要確定能夠在時限之內講完。

????????4.如果你會腦筋一片空白,那就準備一份講稿,多次練習,在腦海里多過幾次。

????????5.如果你仍然擔心,那就把你的筆記帶進場,萬一忘記可以當場查看你的筆記。

????????6.如果你還擔心,那就把你的演講寫出來,然后現場念。

????????三、演講前你需要做的工作:

????????1.如果可能,在上臺前先和前面幾排的聽眾聊聊天。一方面,可以讓局面更友善,幫助你減輕壓力;另一方面,也可以多給你幾個和善的臉讓你講得更輕松。

????????2.如果你擔心講得不夠激情,演講前多喝幾杯咖啡——但如果喝多了會發抖,那就不要喝了。

????????3.在上臺前做深呼吸可以降低血壓和澄清頭腦。也請參考大腦體操中的交叉動作,有意識地藉由放松伸展動作,讓左右腦進入較佳的整合。

????????4.通過做臉部動作放松臉上的肌肉,比如張大再閉緊你的眼睛和嘴,不過千萬不要被他人看到。

????????四、演講時你盡量要做到:

????????1.如果講到一半忘了演講詞,不要緊張,直接跳到下面的題目,很可能根本沒有人注意到你的失誤。

????????2.停頓不是問題,不要總是想發聲以填滿每一秒鐘。最優秀的演講者會利用間隔的停頓來把他的重點更清晰地表達出來。

????????3.如果看聽眾的眼睛會讓你緊張,那就看聽眾的頭頂(聽眾不會發現的)。

????????4.眼睛直視聽眾,可以隨機地更換注視的對象。不要左右亂看,不要往上看,因為這會讓你看起來不值得信任。

????????5.如果看觀眾會讓你感覺緊張,那么眼睛可以多看那些比較友善的、或常笑的臉。

????????6.演講最好用接近談話的方式進行,用簡單的語句表達清晰的思路,不要太咬文嚼字。

????????7.最好適當地使用肢體語言,做些手勢,不要太死板。

????????8.如果你會發抖,不要拿紙在手上,因為紙會擴大你發抖的程度,而把手握緊成拳頭,或扶著講臺。

????????9.演講時千萬不要提到自己的緊張,或對自己的表現道歉,那只會讓你更失去自信。

????????10.如果能在開場白時吸引到聽眾的興趣,整場演講便會變得便容易和順暢。

????????遙遠

????????1,回避目光法作為一個初登講臺的演講者,心情難免緊張,特別是聽眾的某些偶然因素也會人為地造成緊張情緒.比如某個聽眾發出一些聲響,就會引起演講者情緒的波動.這時,你就應該轉移目光,或者采取流動式的虛視方法,有意識地回避目光對視,以保持良好的心境.

????????2,呼吸松弛法在演講前,運用深呼吸松弛緊張情緒的辦法簡便可行.具體做法是站立、目視遠方、全身放松,做深呼吸.這樣就可緩解演講時的緊張情緒.

????????3,自我陶醉法在演講時,面對滿場聽眾,有時會因精神緊張而出現語言表達失誤的情況.這時可以假想一下自己已經獲得成功的情緒,就會信心倍增.

????????自我調節法為了消除緊張情緒,可在演講前通過創設良好的外界環境,使自己的情緒得到放松.如在演講前,聽一首輕松愉快的樂曲,看一些令人捧腹的幽默故事等.

????????4,注意轉移法為了消除演講前大腦的緊張程度,可以有意識地把注意力轉移在某一個具體的物件上.比如,可以欣賞會場的環境布置,也可以與人閑談,借以沖淡緊張的情緒.

????????5,語言暗示法語言的暗示也是多種多樣的,它包括自我暗示和他人暗示.比如演講前可以這樣暗示自己:“今天聽眾很熟悉,心情緊張沒必要.”“我準備得很充分,很有信心.”“你能行!我們等著為你的精彩演講喝彩.”通過語言的暗示,從而消除緊張的情緒.

????????由個人實踐經驗得到的方法:充分準備演講課題;演講時不要盯著臺下一幫人看,盯著一個人的眼睛,專注于自己的思路,自然就不會緊張。最關鍵的是多加練習,多在公共場合講話。

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作者:心想事成 閱讀:1890次 2014年4月17日,主題為《新生命動力》的教練技術潛能特訓營今天正式啟動!改變別人是事倍功半,改變自己是事半功倍,一味地要求別人倒不如反躬自問。尊重自己必能得到別人的尊重。當我們不再將眼睛盯著別人,回到自己的心靈世界,將塵埃打掃干凈,你會發現自己愉快了,別人也會跟著愉快。 作者:zhx 閱讀:1904次 第113期張海翔七??誆帕斕劑μ匱滌丫猜湎籮∧?!用激情點燃希望,用相片留存記憶。讓我們一起來回顧下113期特訓營精彩片段! 作者: 閱讀:1909次 親愛的朋友們,我們在努力把長話說短的同時還應注意講話時不能為短而短,以至于使語言變得枯燥乏味、簡短膚淺。如果簡短到影響內容的表達,那就適得其反了。另外,還要把簡潔與詳述、描寫、鋪陳、細節交待等結合起來,不可一味地求短而將這些有用的表達技巧都忽略了。 作者:zhx 閱讀:1911次 盛夏六月,由深圳市心想事成文化傳播公司主辦的《第117期張海翔七??誆帕斕劑μ匱滌酚?0日上午在深圳四川賓館芙蓉廳盛大開幕。本次特訓營不僅保留了原有的一學即會公眾演講技巧等知識與訓練,更添加了許多精彩的內容。在這里,五十多位學員求知探索,燃放激情,成就魅力口才! 作者:zhx 閱讀:1916次 最后,我們都依依不舍。在這個世界上,還有很多這樣的留守兒童值得我們一起去呵護,去關注他們的成長。潛三010的學員和到場的上百名義工、老師樹立了個好榜樣,讓我們重新認識孩子教育問題的重要性。在這里,感謝所有為這次活動付出的愛心人士,并真心祝愿孩子們快樂成長,擁有溫馨幸福的家。 作者:xxsczhx 閱讀:1918次 2014年4月4日這天,來自全國各地的五十多位精英能士神采飛揚來到了四川大廈,來到開啟夢想的寶殿,來到由深圳市心想事成文化傳播有限公司主辦的《張海翔七??誆帕斕劑μ匱滌返南殖。。?! 作者:zhx 閱讀:1919次 是的,我們一輩子都在做一件錯事,對熟悉的人太苛刻了!缺乏溝通,缺少交流,詞不達意,溝通從來就是與家人的一道門檻,只有跨過去了,你才能融進這個溫馨的家。常言道:心門一打開,口才自然來。最基本的溝通,從口才開始!能開口說話,是先天條件;會說話溝通,是后天培養的。 作者:zhx 閱讀:1933次 夢想起航,從心出發,第112期張海翔七??誆排嘌低昝纜淠?。學員精彩的演講給我們留下了深深的印象!現在讓我們來回顧這幾天極具意義的課程,用相片記錄這段不一樣的經歷! 作者:張海翔口才培訓網 閱讀:1941次 親愛的朋友,走出黑暗只有靠你自己。如同故事中的主人翁,黑暗即使再長,也總會有出太陽的時候。是的,或許你仍在黑暗中,仍然在掙扎中,但只要你努力地去抬頭,那么最美麗的星星還在等著你,太陽總會出現! 作者:zhx 閱讀:1948次 歷經13年,至今已經開展了135期,一直被模仿,從未被超越! 作者:hzz 閱讀:1948次 親愛的朋友們,為什么顧客很容易就同意了這樁買賣?這種請教式的說服是不是更令人接受?那么說服還有哪些實在性的技巧呢?下面請仔細看每一條技巧,很受用! 作者:xxsczhx 閱讀:1949次 作者: 閱讀:1950次 職場社交中,良好的說話技巧是獲取成功的一劑良藥. 作者:hzz 閱讀:1967次 作為一個團隊領袖,也許你擁有在豐富的人生閱歷和一流的專業技能,但是因為公眾演說而讓您無法成就更大的偉業坦率地講,練演講的秘訣只有一個字!哪一個字?——練!有誰能給您一個舞臺,讓您上臺二十次、三十次的練習?四天三晚,讓您上臺機會達到30次以上,而且點對點的輔導,確保您帶走的是能力,而不是感覺,或是大量無用的知識,您是否愿意為自己投資一次呢! 作者:張海翔口才培訓網 閱讀:1971次 親愛的朋友們,如果你能做到:只要有開口說話的機會,我就開口說話:只要有上臺的機會,我就沖上舞臺;只要有練習的機會,我就用心練習,然后把這些運用到生活中去,你的口才水平一定有很大的進步! 作者:zhx 閱讀:1991次 口才是練出來的,能力也是練出來??誆攀瀾繢鋝┐缶?,口才最高境界深不可測!我們要不段地學習和成長,才能在天下第一才-口才這個世界里走得更遠,走的更深,從而達到在口才世界里,我們想達到的那個人 作者:zhx 閱讀:1993次 克服公眾演講緊張、手勢訓練、語氣語調訓練、專業演講技巧...四天三晚的課程要學習的東西實在太豐富了,像一頓美味的盛宴、一頓演講與口才的饕餮盛宴!我們都堅信,張老師的專業指導和學員們勤懇學習的決心與行動,四天后必然看到一個個蛻變的身影在這里化繭成蝶,綻放光彩! 作者:ZHX 閱讀:2015次 有曰:“辨理求是,論道啟真”。辯論指把人進行考察后所坐的鑒定加以分析,彼此用一定理由來說說明自己對事物或問題的簡介,揭露對方的矛盾,以便取得最后的認識或者共同意見。懂辯論,識大體,乃人生之升華。 作者:張海翔口才培訓網 閱讀:2017次 2014年6月2日,由深圳市心想事成文化傳播公司主辦的《第117期張海翔領袖演說落地贏》在深圳四川賓館芙蓉廳圓滿結束。本次特訓營不僅保留了原有的一學即會公眾演講技巧等知識與訓練,更添加了許多精彩的內容。在這里,五十多位學員超級演說家正式誕生! 作者:zhx 閱讀:2023次 作者: 閱讀:2030次 演講口才的口語交際過程是由“說話者發出信息----聽眾接收、整理、反饋信息----講話者接收、整理聽眾反饋的信息----講話者發出新的信息”這樣一個循環往復的封閉圓環,口才好的一個重要標志就是要“玩轉”這個圓環,使信息在人群中順暢、高效的傳播 作者:張海翔 閱讀:2031次 除了銷售,其他一切都是成本!為什么營銷口才如此重要?就是因為在與客戶面談的時候,我們的談話技巧,推銷口才的技巧都是訂單成功與否的重要因素。那么,要怎樣才能輕松攻破客戶的內心,輕易成交呢? 作者:zhxxxsc 閱讀:2035次 作者: 閱讀:2042次 一次精彩的演講必須有充實的內容,內容最好是演講者的親身經歷,經歷又要提煉出理論,理論具備說服力。讓我們一起來分析俞敏洪在北大開學典禮上的演講。 作者: 閱讀:2046次 第115期張海翔七??誆帕斕劑μ匱滌丫猜湎籮∧?!課堂精彩點滴還在腦海中不斷浮現,現在讓我們一起來回顧下115期特訓營精彩瞬間! 作者:zhx 閱讀:2063次 學員們來自五湖四海,從事各行各業,有IT精英,有財務總監,有記者,有教師,有律師,也有身家過億的企業家,也有基層員工,也有在校學生...他們齊聚在此,是什么讓他們放棄了清明假期的休息時間?是什么讓他們舍棄陪伴家人的溫暖時光?又是什么讓他們鼓起十足的勇氣向老板請假?...是彼此珍惜的緣分,是不甘現狀的奮斗決心,是渴望成功的沖勁,是挑戰自己的勇氣,是努力改變自己的強烈意志 作者:zhx 閱讀:2069次 親愛的朋友,你可能不會把演說當做是一份職業,但是請珍惜每一次上臺演講的機會,興許,這能改變你的一生!記住,機遇,永遠是留給那些有準備的人! 作者:zhx 閱讀:2083次 簡單地說,學口才分四個階段:愿講、敢言、能說、會道!你屬于哪個階段? 作者:zhx 閱讀:2089次 有人勤懇工作,晉升卻輪不到他。 作者:hzz 閱讀:2089次 在日常交往中,實話實說的人往往受到同學們的尊敬,因為他們摒棄了“彎彎繞”式的虛偽,拋卻了令人討厭的“花花腸子”。然而,實話實說也有“忌諱”。這不,范明實話實說卻連連“觸礁”,招致他人的怨恨與不滿,這是為什么呢?今天我們來分享下實話實說中的“三忌”! 作者:zhx 閱讀:2114次 心想事成在廈門,心想事成在夢想的路上,心想事成感恩一路有你!我們是最優質、最有活力、最專業、最敬業、最值得信賴的口才培訓機構。 作者:zhxxxsc 閱讀:2129次 在當今社會的商品經濟社會,需要你善于洞察市場行情、商品供求的狀況,適當地調節生產。你也可以成為下一個百萬富翁.重要提醒#:本次課程將以“成交”為中心,首創“55贏利方陣”系統模式,詳細展開25個核心按鈕的案例分享、實戰訓練、情景模擬,這些“核心按扭”皆是國內外頂尖營銷專家不斷總結提煉出來的深入人性、直指核心需求的營銷技巧。 作者:zhx 閱讀:2152次 在這個物欲橫流的社會,謙虛的美德需要發揚?;城櫚娜四順紗笠?,謙虛像一盞指明燈,指引著你前進的方向。今天和大家分享關于謙虛的故事,用心品讀,你會發現這個是要尋找的自己! 作者:張海翔口才培訓網 閱讀:2174次 一支話筒傳中國,演說贏天下長沙站精彩瞬間。本月8-9日,演說贏天下走進長沙,共同學習演說演講實用技巧,獲益良多。 作者:zhxxxsc 閱讀:2181次 英國倫敦信不信由你博物館委托推出了一項調查報告,總結出了“英國女性恐懼排行榜20強”:公開演講恐懼竟然排名第三,僅次于失去親人和被活埋,甚至排在了死亡前面??醋耪馓踉諼⒉┦⒋摹?0強”,大家樂一樂的同時,也有人附和著抱怨自己多么討厭公開演講。 作者:張海翔 閱讀:2189次 2015年8月28日-8月30日,由潛能激發導師、國際九型人格研究專家、實戰口才訓練專家張海翔導師全程主講的《總裁行銷落地贏——第13期》于8月30日在深圳羅湖凱利賓館圓滿落幕啦!揭秘新營銷55贏利方陣——讓你的成交更簡單的25個營銷核按鈕,教會你用革命性的理念、顛覆式的思維做好產品營銷,真正做到不銷而銷! 作者:xxsczhx 閱讀:2191次 將體驗式方法(包括情境再現、互動模擬、角色扮演、小組交流、個人分享、實踐指導等)、教練式方法(包括心靈引導、對話問答、自我反思、啟發突破、回應區分等)、NLP潛意識及魔鬼訓練方法(音響、燈光、聲音等制造強烈或溫柔的效果)加上傳統的演講式情理感召等方法融為一體。 作者: 閱讀:2192次 保持良好的心態,達觀大度,超然脫俗,坦然面對,知足常樂,無論生活曾帶給你多少苦難,一切都會好起來的! 作者:zhxxxsc 閱讀:2235次 營銷口才,是與顧客進行情感溝通的語言技巧,是一門把話說得悅耳動聽、滴水不漏的經商藝術,是贏得顧客、擴大市場的成功法寶。決戰商海,必須要擁有良好的營銷口才。學習營銷25個核按鈕,實實在在營銷技巧教你攻破營銷難關。妙用好口才,就可以使營銷化難為易,化繁為簡,就可以讓顧客變拒為納,變疑為信,進而采取購買行動。 作者:zhx 閱讀:2242次 因為她有公眾演講的激情與熱情,有理想,有目標,甚至我們相信她會有一個有完美的未來! 作者:zhx 閱讀:2248次 作者: 閱讀:2255次 反駁,就是用擺事實、講道理的方式駁斥對方的錯誤觀點,從而論證自己的正確的觀點。反駁要有力度,才能駁倒對方。為了伸張正義、宣傳真理,必須駁倒一些錯誤的觀點,使其沒有市場。怎樣才能使你的反駁顯得有力度呢? 作者:Zhx 閱讀:2264次 要么你去駕馭生命,要么生命駕馭你,你的心態決定了誰是坐騎,誰是騎師。 作者:hzz 閱讀:2309次 口才并不是一種天賦的才能,它是靠好方法和刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家,他們都是成功的典范,是前進的指航燈。今天我們來分享演講家蕭楚女鍛煉口才的實例,共勉之! 作者:zhx 閱讀:2314次 這是一篇第121期張張海翔口才培訓機構學員何經緯分享他學習收獲的文章。每一次字句都可以看到他的巨大的變化。是的,演說就要是要一呼百應,演說就是要成為未來的領袖,優秀且卓越。讓我們一起來享受何同學的分享。 作者:121期學員何經緯 閱讀:2314次 有朋友在網上留言,讓我推薦一些書供他們學習閱讀。書是我們的精神食糧,我們現在更多的是人心浮澡,很難靜下心來閱讀了。我們喜歡看碟片、看電視,喜歡快餐式的學習東西,但是快餐式的學習很難讓我們有深度,很難讓我們靜下心來思考人生,很難讓我們融會貫通,所以思考是我們的一項重要能力,我們要讓思考成為一種習慣。 作者: 閱讀:2324次 作者: 閱讀:2362次 酸秀才的話讓對方極為難堪,挨打也是罪有應得。然而,在日常生活中,我們也經常能聽到一些類似傷人的話,就如同大自然中的害蟲一樣,害人不淺??匆豢?,你的話語是否被以下三種“害蟲”侵擾? 作者:張海翔口才培訓網 閱讀:2367次 本月8-10日,由心想事成控股有限公司、張海翔口才培訓機構主辦的《演說英雄特訓營——啟航篇》在深圳四川賓館二樓芙蓉廳盛大舉行!會場擠滿了全國各地慕名而來的學員,現場氣氛熱火朝天,人聲鼎沸。 作者:zhxxxsc 閱讀:2367次 除了營銷,一切都是成本!在這里,你不僅能讓你的成交更簡單的25個營銷核按鈕,更重要的是你還可以現場銷售產品,現場成交,現場收款!本課程運用實戰教學模式,既能學到東西又有機會賺取學費,毫不忌諱地說,新營銷模式就是這么任性! 作者:zhxxxsc 閱讀:2371次 交談要取得成功,必須十分注意外部語境,即情景語境,包括交談的場所、時機、體態、氛圍等。它們雖是非語言因素,但在交談中常常是“此時無聲勝有聲”,具有舉足輕重的作用。交談者只要發揮自己的主觀能動性,對交談情景進行合理的選擇、利用、改造,就可能事半功倍,順利達到交談目的。 作者:張海翔 閱讀:2385次 作者: 閱讀:2403次 手勢語言是態勢語言中的一種,人們在各種場合中會借助各種手勢表達自己的思想。學好口才、學好溝通,手勢是必不可少的。在我們的培訓中,有大量的魔法公式教你快速學會手勢語氣語調技巧。 作者: 閱讀:2411次 演講者的語氣、語調和語速,隨著故事的展開不斷變化,有時一氣呵成,象飛瀑激流;有時平緩清晰,如溪流滴水;有時頓頓挫挫,幾字一句,在句與句的斷連中留下空白,形成疏密不同的自然狀態,突出了故事的思想內容與邏輯層次,講出了自己的艱難曲折。張弛有度,急緩有致,斷連交互,節奏明朗,加之他慣有的表情和手勢,把節奏感表現得淋漓盡致。 作者:ZHX 閱讀:2427次 從愿說到敢說,一直是以自信推動大家在成長。在突破公眾演講的長征中,經過我們的培訓學員不僅練就了很好的公眾演講能力,更多是練就了上臺不緊張的自信人生!那么,當眾說話要建立正確態度,對成功溝通充滿信心,必定事半功倍! 作者:ZHX 閱讀:2462次 2015年3月20日-3月22日,由深圳市心想事成控股公司舉辦的第八期《總裁行銷落地贏》在深圳市楚天大酒店5樓清江廳盛大舉行。于昨日(3月22日)圓滿落幕?。?!大家吃好喝好學好玩好,收獲人脈,收獲知識,滿載而歸,絕對物超所值,精彩超乎你想象?。?! 作者:zhxxxsc 閱讀:2478次 親愛的朋友們,48歲的奧巴馬,以其高超的演講藝術征服了選民的心,終于在總統大選中一“馬”當先,入主白宮。難怪有評論家說:“演講為奧巴馬鋪就了通往白宮之路!”其實,不論是奧巴馬,還是一個平平凡凡的職員,只要有口,他都需要口才!或許下一個“奧巴馬”就是你! 作者:zhx 閱讀:2514次 也許你會羨慕別人站在萬人講壇或辯論場上滔滔不絕地演說,或是進行激烈的唇槍舌劍,再看看現實中的自己,卻好像總是笨嘴拙舌,老是講錯話。其實,你如果懂得在自己的講話中間巧妙地穿插一些演講的小技巧,也許你根本不會比那站在講壇上的雄辯家遜色。 作者:張海翔 閱讀:2568次 作者: 閱讀:2577次 薛寶釵是《紅樓夢》中很有爭議的人物,對于她的評價,歷來是仁者見仁、智者見智。在對她圓滑、世故的處世風格進行批判的同時,我們也不能不佩服她的說話藝術。寶釵針對不同場合、不同對象,都能把話說到人心坎里,因此,贏得了上至賈母下至丫頭婆子的一致喜愛。她的話語,讓處在尷尬中的人快樂,讓遭受困難的人輕松,讓接受恩惠的人心安理得,讓懷有敵意的人回心轉意。于是,有賈母的夸贊:“從我們家四個女兒算起,全不如寶丫頭?!?/span> 作者:zhx 閱讀:2618次 “贈人玫瑰,手留余香”---這也是贊揚的好處。現代心理學啟示我們,無論什么人都有獲得別人贊揚或贊賞的心理需求。演講者在演講中,可針對不同的對象或場合,從心里贊揚聽眾,從而滿足聽眾的自尊心,激發聽眾的自豪感,使得聽眾樂于親近自己,從而與聽眾實現良好的溝通,順利接受自己的演講內容。 作者:zhx 閱讀:2664次 作者: 閱讀:2688次 作者: 閱讀:2699次 陳開明講師 作者: 閱讀:2719次 英國有一句諺語說:“空口說不值錢”。它警告演講者,沒有啟人沉思和精煉看法的演講,是毫偶然義和代價的,聽眾也是不買賬的。究竟?結果,聽眾耗費時間和金錢,是想但愿經由過程你的演講能夠有所思、有所悟、有所勞績的。所以,能夠啟人沉思的演講,聽眾才會更愛聽。 作者:zhx 閱讀:2778次 作者: 閱讀:2829次 作者:張海翔 閱讀:2908次 親愛的朋友們,人生不該停止的是學習!學習自信,學習魅力口才,學習更多人生真諦。記住,今天你努力學習,明天你也可以成為偉大的演說家!五月,去奮斗去拼搏,來一次華麗的轉身,來一次完美的蛻變! 作者: 閱讀:3082次 對于絕大多數人而言,好口才并不是一項天生具備的能力,正如我們并不是一生下來就會說話。但是,口才絕對是一項可以習得的技能,可以通過后天的刻苦練習來提升。 作者:張海翔 閱讀:3092次 作者:xxsc 閱讀:3178次 作者:admin 閱讀:3239次 剛登舞臺的周瑋一點也不起眼,打扮樸素、眼神渙散,行動不便,但在幾分鐘后,他超乎常人的大腦令現場觀眾起立鼓掌。上海交通大學數學系副教授徐振禮為周瑋出了三道十分復雜的計算題,請現場觀眾和明星嘉賓在計算題模本中任意填入數字,尤其最后一道:16位數字的14次方開根號的數學題,連數學系副教授都需要紙筆推算的題目,周瑋僅僅心算在1分鐘內報出了答案。 作者:xxsc 閱讀:3294次 作者:admin 閱讀:3322次 作者:zhx51koucai 閱讀:3364次 作者: 閱讀:3376次 世界上最珍貴的東西不僅僅是愛情、友情和親情,還有你現在所擁有的?;鈐詰畢?,簡單地說就是“活在現在”,不去追憶過去的榮耀,也不悔恨過去的過錯,更不去盲目的憧憬未來,活在幻想中。而是腳踏實地,好好把握珍惜今天,珍惜現在。生命只有一次,時間才是我們最大的財富,而我們擁有的時間只有當下,擁有了現在,我們也就擁有了過去和未來。 學口才就是學做人。 作者:張海翔口才培訓網 閱讀:3415次 作者:張海翔 閱讀:3500次 作者: 閱讀:3513次 作者: 閱讀:3535次 作者:zhx 閱讀:3558次 作者:zhx51koucaiadmin 閱讀:3578次 作者: 閱讀:3603次 作者:zhxsfz 閱讀:3618次 作者: 閱讀:3655次 作者:zhx51koucai 閱讀:3668次 作者:zhx51koucai 閱讀:3712次 作者:zhx 閱讀:3715次 作者:xxsc 閱讀:3730次 作者: 閱讀:3731次 作者:zhx 閱讀:3784次 作者: 閱讀:3784次 馬云究竟說了什么話? 作者:心想事成 閱讀:3803次 作者:zhx51koucaiadmin 閱讀:3827次 作者:zhx 閱讀:3872次 九型人格作為當今最完善的性格理論,也是當今最好用的性格工具如今九型人格已成為哈佛等知名商學院MBA的必須課程,被許多國際企業作為人力資源評估、團隊管理、客戶營銷、甚至分析競爭對手的實用工具,在企業內部開展管理層的九型人格指導和培訓。九型人格甚至被美國中央情報局作為“識人指南”,用以了解各國元首的行為特質。 作者:張海翔 閱讀:3882次 作者:zhx 閱讀:3884次 作者:zhx51koucai 閱讀:3906次 謝沅錚講師 作者: 閱讀:3947次 作者:zhx51koucai 閱讀:3965次 作者:zhxsfz 閱讀:4024次 作者:zhx51koucai 閱讀:4042次 作者:zhx51koucaiadmin 閱讀:4186次 作者:zhx 閱讀:4208次 作者:zhx 閱讀:4245次 作者:zhx 閱讀:4258次 作者:zhxsfz 閱讀:4263次 作者:zhx 閱讀:4281次 作者:zhx 閱讀:4313次 作者:zhx 閱讀:4362次 作者: 閱讀:4400次 作者:zhx51koucaiadmin 閱讀:4426次 作者:admin 閱讀:4479次 作者: 閱讀:4515次 作者:zhx51koucai 閱讀:4519次 作者:zhx 閱讀:4520次 作者:zhx 閱讀:4536次 作者: 閱讀:4567次 正話反講,就是指口頭講出來的話語與內心想表達的意思相反。如話語上肯定,而意義上否定;或話語上否定,而意義上肯定。在演講中,恰到好處地正話反講,往往能出奇制勝,贏得非同一般的效果。 作者:張海翔 閱讀:4585次 作者:zhx 閱讀:4601次 作者:zhxsfz 閱讀:4610次 作者:zhx 閱讀:4632次 作者:zhx 閱讀:4635次 作者: 閱讀:4650次 作者:zhx 閱讀:4659次 《職場演說突破班》 作者: 閱讀:4672次 作者:zhxsfz 閱讀:4753次 作者:zhx 閱讀:4796次 作者:zhx51koucai 閱讀:4797次 好口才究竟有多重要?在我們的日常生活中,找工作、找對象、親友交流、各種聚會、開會、培訓、談生意、交朋友、演講、升職、創業……一切的一切,都離不開口才!在我看來,口才的重要性無論怎么強調都不過分。 作者:張海翔 閱讀:4818次 自卑是一種消極的自我評價或自我意識,自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生,往往并非認識上的不同,而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現實的標準或尺度來衡量自己,而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度。 作者:張海翔 閱讀:4871次 作者:zhx 閱讀:4926次 作者:zhx 閱讀:4954次 作者:zhx 閱讀:5105次 作者:zhx51koucaiadmin 閱讀:5127次 作者:zhx 閱讀:5147次 有一位先生搭了一輛出租車要到某一目的地。 作者:hzz 閱讀:5175次 作者:zhx51koucai 閱讀:5219次 作者:zhx 閱讀:5277次 作者:admin 閱讀:5396次 演講, 顧名思義就是表演和講話。有人說演講是一種真實感情的流露, 表演太多會不會有作秀的嫌疑,但是對于大多數的朋友來說,我們往往是講的可能很充分,但演的實在太少。 作者:張海翔 閱讀:5419次 作者:zhx 閱讀:5453次 作者:zhx 閱讀:5498次 作者:zhx51koucai 閱讀:5564次 作者:admin 閱讀:5649次 作者:zhx 閱讀:5833次 作者:zhx 閱讀:5868次 作者:zhx51koucai 閱讀:5870次 作者:admin 閱讀:5887次 說一句老話:“口才是一項技能,不是學會的而是練會的”。在生意場中打拼的人,一定要有說話的信心,怎樣鍛煉口才,讓自己在商海中博出一片天地,這是很多人面臨的問題。今天筆者就談一談自己試驗過的怎樣鍛煉口才的方法,不一定對每個人都管用,但是一定會在你原有的基礎上得到提升的…… 作者:張海翔 閱讀:5974次 作者: 閱讀:6102次 作者:zhxsfz 閱讀:6140次 大學四年沒有把你變成講師,參加了無數的培訓沒有把你變成講師,自學看了無數的書籍無數的光盤沒有把你變成講師!但是15天魔鬼訓練,我立志要把你變成講師! 記?。耗鬮幢匾晌彩?,但你一定要具備講課的能力——隨時隨地給你認為需要的人士講一堂課程!你要成為領袖——你要成為王者——你要把自己的知識和經驗傳播出去,你要能夠一呼百應萬人響應?。?! 作者:zhx 閱讀:6227次 作者:zhx 閱讀:6455次 作者:zhx 閱讀:6500次 作者:zhx51koucai 閱讀:6688次 作者:zhx51koucaiadmin 閱讀:6808次 作者:jinzita 閱讀:7100次 作者:zhx51koucai 閱讀:7484次 ?2013年7月12日至15日,第103期張海翔七劍魔法口才特訓營在深圳四川賓館隆重拉開帷幕。來自全國各地的60位學員參加了此次特訓。在短短的四天三晚,張老師講的不少,可是學員們練的更多,因為張老師講過,口才是練出來的,不是學出來的,學員來這里學習,要求現場就掌握,現場就突破。學員們在張老師和助教們的帶領下刻苦練習每一個手勢、每一篇素材、每一個魔法公式,因為他們一定要在這里拿到最大的成果,一定要為自己的小組爭得榮譽。 作者: 閱讀:7519次 作者:zhx51koucai 閱讀:7526次 【職場】“做完”和“做好”的區別,就是人生的差別. 作者:hzz 閱讀:7552次 作者:zhx51koucaiadmin 閱讀:7842次 作者:jinzita 閱讀:7902次 作者:zhx51koucaiadmin 閱讀:8128次 中國古代文學是我們學習口才取之不盡的寶藏。學習口才,要多向古代文獻要素材,要懂一些國學基礎,要讓我們講話有深度有扎實的歷史根基。我國古代口才智慧論辯水平已經登峰造極了,在以后的博文中我將不斷給大家分享一些國學口才故事。 作者:zhxxxsc 閱讀:8359次 在引爆生命潛能二階段特訓營結束后,學員們彼此結下了深厚的友情,在今后的人生道路他們一定會互相鼓勵、互相支持。在經歷了發現自我、改變自我的一、二階段生命旅程后,他們期待著進入超越自我的三階段。 作者: 閱讀:8578次 作者:zhx51koucai 閱讀:9867次 作者:zhx 閱讀:10341次 作者:zhx51koucai 閱讀:10722次 作者:zhx51koucai 閱讀:10728次 作者:zhx 閱讀:10918次 作者:zhxsfz 閱讀:10997次 作者:zhxsfz 閱讀:11032次 每個人都背負著一個沉重的十字架,在緩慢而艱難地朝著目的地前進。 作者:hzz 閱讀:12862次 在這里學習?《金牌講師特訓營》——您學到的不僅是如何當好一名培訓講師,更是如何當好一名優秀的企業家、領導者!一次優質的投資,受益的很可能還有您的家人,您的親人,您的下屬,您的客戶。。。 作者:張海翔 閱讀:13351次 作者:zhx51koucai 閱讀:14132次 作者:zhx51koucaiadmin 閱讀:15439次 作者:zhxsfz 閱讀:19595次 作者:xxsc 閱讀:20830次 在漫漫人生路上,往往只有不留下退路,才更容易贏得出路。 作者:zhx51koucai 閱讀:21155次 真正成功的人士,并不是有多聰明,而是在于別人都放棄了,而他還在一直堅持! 作者:張海翔口才 閱讀:23083次 引爆生命潛能魔鬼訓練(二階段)課程通知函 作者: 閱讀:25612次 如何讓你的祝福能讓人耳目一新,讓人贊不絕口?教你幾招 作者:心想事成 閱讀:69847次 作者:zhx 閱讀:114444次 作者:zhxsfz 閱讀:738468次
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